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家长注意:这四种运动不适合孩子过早接触,影响身体发育

时间:2019-11-15 15:55:53 点击:1583

  随着孩子一天天的长大,每位父母都希望孩子能身体健康,为此除了学习文化课之外,都会早早地给孩子报一些课外的和运动有关的课程,比如舞蹈,轮滑,游泳等等,那么到底这些特色课程到底适不适合孩子呢?

  小孩子多多运动更加阳光灵活,有助于身体的发育,但一些运动并不适于孩子过早的接触,不仅没有好处,反而会影响孩子发育。

  四项运动不宜接触过早

  1:专业性的游泳

  对于专业性的游泳,孩子不宜过早接触。

  一些年龄小的孩子,由于身体的原因,反而并不适合学习游泳。

  据研究数据表明:1到4岁的儿童,和5到9岁的儿童,最容易发生溺水事故,1-4岁儿童溺亡发生率占据第一,孩子们因为觉得自己会游泳,就更加大胆的下水,不会考虑其他,容易给孩子造成很大的安全隐患。

  其实儿童游泳的正确阶段是这样的:

  1) 到了4岁以后的年龄开始学更合适

  据儿科专家的研究,孩子在4岁以内不适合参加游泳的训练,毕竟孩子的各方面发育还不够好,这个时候,学习游泳是存在一定的风险的,容易造成溺水等事件的发生,而且会对于脑神经造成一定的损害。

  2) 对于婴儿玩水游泳尽量不要带脖圈

  目前有很多宝妈都非常热衷于带小宝宝去游泳馆玩水,而且都会给小宝贝带上脖圈。

  其实这个并不安全,容易伤害孩子未发育完全的颈椎,还会可能因为是塑料制品,引起孩子皮肤病等,反而会给孩子造成很大的危险。

  2:专业的舞蹈

  很多父母都觉得让孩子学舞蹈,会提高孩子的气质,而且都是从小开始让孩子学起来。

 

  其实每个孩子学习舞蹈的情况不一样,通常孩子在4到6岁的时候,可以学一些初期的舞蹈,不建议过早进行劈腿等高难度的动作,到7到10岁,可以慢慢的开始专业的舞蹈学习。

  3:长跑的训练

  家长都希望孩子能热爱运动,然后在运动中让身体变得更健康,于是就会带着孩子一起晨跑。

  不过各位家长要注意,对于6岁以下的孩子,身体发育还不够成熟,长跑反而会伤害到肌肉组织让其受伤。而且长跑还会导致缺氧,影响心肺功能,过早起床,还会影响身体生长激素分泌,影响生长。

  4:孩子喜欢的轮滑

  轮滑这项运动很受孩子们的喜欢,觉得这项运动非常的酷,其实这个运动也是需要受到年龄的限制的,通常4岁以下的年龄不建议学轮滑,源于肌肉的力量还达不到要求,轮滑是需要看腿部力量的承受压力程度的。

..

  而且学习轮滑,也最好找专业的教练来教孩子。

  为了让孩子的身体更健康,相信每位父母都希望让孩子多参加一些运动,不过对于有些运动不要盲目的让孩子开始练习,要符合一定的年龄限定,否则不仅不会 给孩子带来健康,反而会给孩子带来伤害,希望每个孩子都能在正确的运动环境下健康的成长!

作者:不详 来源:网络

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