位置:首页 >> 饮食 - 到分享页面

儿童和老人不宜过量食用蜂蜜

时间:2016-8-26 16:41:51 点击:2531

儿童和老人不宜过量食用蜂蜜

  在我国蜂蜜用作药物治病己有数千年历史。蜂蜜“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药而与甘草同功"。《本草纲目》全面阐明了蜂蜜的食疗作用,对蜂蜜的保健养生效果给予了高度评价。

     但是,食糖过量和食盐过量一样,都对人体有害。尤其是儿童和老人,过量食用蜂蜜有害无益。

  蜂蜜中含有天然转化糖和许多生物活性物质,易消化。儿童和老年人的胃肠消化功能比较弱,如果糖吃得多了,会因产酸而造成食物异常发酵,产生气胀,妨碍营养物质吸收。老年人活动量减少,新陈代谢减慢,糖吃得多,过多的热能会在体内转化成脂肪,导致肥胖,还容易诱发糖尿病。

当然,经常适量食用蜂蜜,或者以蜂蜜代替糖类食用,对健康则大有裨益

1、常吃蜂蜜可起到保护血管、降压的功用。尤其对儿童和老年人,蜂蜜更是防病健身的佳品,患高血压的老人能坚持每日早晚各饮用一杯蜂蜜水,则非常有益健康。因为蜂蜜中含有大量的钾,钾离子进入人体后有排除钠离子的功效,维持血液中电解质的平衡。对于患高血压心脏病或动脉硬化的老人来说,常吃蜂蜜可起到保护血管、降压的功用。

2、润肠排毒。蜂蜜有润肠之功,食用蜂蜜有利于规律地排便,一方面降低毒物产生,同时及时排除粪便,成少肠道中粪毒的重吸收。

3、改善肝脏功能。患慢性肝病,肝功能不良的人,常吃蜂蜜能改善肝脏功能。

4、增强体质。对患有肺结核,虚痨,久咳的人,蜂蜜是能增强体质的优秀天然营养品。

5、有缓解胃病和溃疡的功效。患有胃病和十二指肠溃疡的人,常服用较大剂量的蜂蜜会收到良效,一般每日三次,每次空腹服80-100克,以少量温开水冲服。

作者:不详 来源:网络

共有评论 0相关评论
发表我的评论
  • 大名:
“一岁半可以吃大人饭了吧”,儿科医生:两岁内3种辅食一样别碰
但是大人饭,一般都是重盐重料,讲究下饭。像是我家里面的老人,味觉已经逐渐淡化,每次他们自己炒菜时,会放很多盐,但他们自己不会觉得。宝妈们敢让…[详细]
2016-8-26 16:41:51
孩子容易噎着,切记用“剪刀、石头、布+着力点”(海姆立克法中文版)急救。推荐收藏、分享
多个孩子几分钟内突然身亡!医生曝光的罪魁祸首为所有家长敲响警钟! 最近,石家庄行唐县东市庄村发生一件十分令人痛心的事情:一名刚满1岁的幼儿,…[详细]
2016-8-26 16:41:51
另类谋杀,鱼缸的珊瑚帮鱼“报仇”,英国一家五口死亡逃生
凯蒂史蒂文森和她的丈夫马克拥有幸福的五口之家。上周二(7月30日),刚刚经历愉快假期的他们,回家发现鱼缸中的鱼死了,于是他们勤快地动手清理鱼…[详细]
2016-8-26 16:41:51
如何让近视在两个月内度数下降200°
近视问题是医学上的一大难题,同时也是大家都很关心的问题。尤其是近年来近视发展不断趋于低龄化,导致很多家长从孩子上小学起就开始担心孩子的视力问…[详细]
2016-8-26 16:41:51
扔不了的冬瓜皮,冬瓜皮煎汤治脚气、脚臭
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。冬瓜皮不…[详细]
2016-8-26 16:41:51
惟妙惟肖---人物根雕艺术欣赏
《惟妙惟肖的人物根雕艺术》欣赏!“形神兼备、栩栩如生”惟妙惟肖---人物根雕艺术欣赏[yao_page]惟妙惟肖---人物根雕艺术欣赏[ya…[详细]
2016-8-26 16:41:51
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
家长注意:这四种运动不
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
“一岁半可以吃大人饭了
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
走路就能赚钱的走路就能
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
地铁门关闭瞬间,注意手
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
19岁女孩,查出肝癌晚
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
豆浆,豆腐吃多了,竟有
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
孩子容易噎着,切记用“
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
你住酒店的每一张床,都
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
前联合国主席:中国人的
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
儿童“白血病”患者破百
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
“我把两颗葡萄放进了微
儿童和老人不宜过量食用蜂蜜
韭菜切碎泡脚,没想到这
  • 咖喱哥(www.galige.com) © 2020 All Rights Reserved.
  • 广告服务:010-86376888 通讯信箱:北京市邮政100088-99号信箱 邮编:100088
    友情链接 | 意见反馈 | 站长QQ:917336139| 中国网国家备案号: ICP备09004360号